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黄蓉吃了一惊，心想：“这路落英神剑掌法是爹爹自创，爹爹说从未用来跟人动过手，七公怎么会识得？”问道：“七公，您识得我爹爹？”
洪七公道：“当然，他是‘东邪’，我是‘北丐’。我跟他打过的架难道还少了？”
黄蓉心想：“他和爹爹打了架，居然没给爹爹打死，此人本领确然不小，难怪‘北丐’可与‘东邪’并称。”又问：“您老怎么又识得我？”
洪七公道：“你照照镜子去，你的眼睛鼻子不像你爹爹么？本来我也还想不起，只不过觉得你面相好熟而已，但你的武功却明明白白的露了底啦。桃花岛武学家数，老叫化怎会不识得？我虽没见过这路掌法，可是天下也只有你这鬼灵精的爹爹才想得出来。”
黄蓉笑道：“你老人家料事如神。你说我爹爹很厉害，是不是？”
洪七公冷冷的道：“他当然厉害，可也不见得是天下第一。”
黄蓉拍手道：“那么定是您第一啦。”
洪七公道：“那倒也未必。二十多年前，我们东邪、西毒、南帝、北丐、中神通五人在华山绝顶比武论剑，比了七天七夜，终究是中神通最厉害，我们四人服他是天下第一。”
黄蓉道：“中神通是谁呀？”
洪七公道：“你爹爹没跟你说过么？”
黄蓉道：“没有。我爹爹说，武林中坏事多，好事少，女孩儿家听了无益，因此他很少跟我说。后来我爹爹骂我，不喜欢我，我偷偷逃出来啦。以后他永远不要我了。”说到这里，低下头来，神色凄然。
洪七公骂道：“这老妖怪，真是邪门。”
黄蓉愠道：“不许你骂我爹爹。”
洪七公呵呵笑道：“可惜人家嫌我老叫化穷，没人肯嫁我，否则生下你这么个乖女儿，我可舍不得赶你走。”
黄蓉笑道：“那当然！你赶我走了，谁给你烧菜吃？”
洪七公叹了口气，道：“不错，不错。”顿了一顿，说道：“中神通是全真教教主王重阳，他归天之后，到底谁是天下第一，那就难说得很了。”
黄蓉道：“全真教？嗯，有一个姓丘、一个姓王，还有一个姓马的，都是牛鼻子道士，我瞧他们也稀松平常，罗大哥也是全真教的，武功比他们可高多了”。
洪七公听完一惊，对罗恒道：“是吗？全真教什么时候出了你这么个小怪物，武功高的不像话，你是打娘胎里开始练武的么，那几个都是王重阳的徒弟了，听说他七个弟子中丘处机武功最强，但终究还不及他们师叔周伯通。”黄蓉听了周伯通的名字微微一惊，开口想说话，却又忍住。
罗恒苦笑道：“我不是怪物，家师丹阳子马钰，我三岁入全真教，七岁就被送到一灯大师那里学艺啦，日前刚刚下山不久，还没向七公谢过当年丐帮打听消息之恩。”说完又问洪七公道：“七公知道我周师叔祖的下落吗？我们全真教找了他十几年啦。”
洪七公听完恍然道：“原来你是南帝传人，那就难怪了，你练得是先天功吧，前些年我听全真教拜托帮中弟子四处打听南帝下落，还道什么事，原来是为了你这娃娃，不知他的一阳指你学会了没有，至于周伯通我也不知在哪里。”
罗恒问周伯通的事自然只是为了说给黄蓉听的，又对洪七公道：“七公问起我自然不敢不答，一阳指我倒是已经学会了，只不过这是给西毒留的，我在江湖中从没使用过，免得让他有了防备，还请七公为我保密。”
这时只听黄蓉叫道：“喂，罗大哥你们说的南帝西毒又是谁呀，还有那什么先天功一阳指是什么武功，你都告诉我好不好，我用一个消息跟你交换怎么样？”
罗恒等的就是她这句话，闻言给她说了先天功一阳指之事，又道师祖南帝已经出家为僧，法号一灯，最后解释了全真教跟西毒的恩怨，说完评论道：“我辈练武之人武功练到极处要想进步却是千难万难，对手武功自然越高越好，像西毒之辈为了除掉对手无所不用极其，却是心胸狭隘了些，今日难得遇见七公这等高人，等下教完郭兄弟还请七公指点。”罗恒让洪七公指点自然不是让他传授武功，只是希望能跟他切磋罢了。
洪七公听完抚掌大笑道：“好一个要想进步对手武功越高越好，全真教真是走了大运收了你这么个弟子，我跟段智兴也是过命的交情，定不叫你失望就是”，接着又对郭靖道：“傻小子，跟我来吧。”说完往竹林深处走去，却是要传郭靖降龙十八掌。
这厢罗恒对黄蓉道：“上次我听你说黄岛主在岛上关了个老头，是我周师叔祖吗？”
黄蓉嘻嘻一笑，答道：“你都猜到啦，不过桃花岛上布满奇门阵法，你想进岛可不容易，罗大哥你武功这么高不如也教我几手如何，到时候我带你进岛怎么样？”
罗恒听罢笑道：“你未免也太小看我了，到时候我自有办法进岛救人，你道我让郭靖传给你的内功是什么，那是九阴真经上记载的道家正宗武学，如今又有蛇血相助，只要你勤加修习，武功大进指日可待，还有什么不满足的”。
黄蓉道：“原来你们全真教有九阴真经啊，这么说你也修炼了，那你为什么还要抢我梅师姐的经书？”
罗恒闻言道：“我教的九阴真经早已被毁掉啦，我身上的只是偶然得来的残篇罢了，我们全真教祖师遗训，九阴真经乃武林祸乱之源，教内弟子皆不可修习，我自然也没有练过。”黄蓉见罗恒这里再讨不到好处只得作罢，又转移目的让洪七公传了她一套逍遥游这才算完。
郭靖正在苦练亢龙有悔，黄蓉却是去准备晚饭，另一边罗恒跟洪七公却是准备比武了，只听罗恒道：“您是前辈，弟子得罪了”，说完拔剑直往洪七公眉心刺去，剑到中途又变为左胸，不等他抵挡再刺转向右臂，使的正是哀牢山三十六剑。
洪七公道：“好小子，这可不是全真教的剑法，是在大理学的吧”，说话间一招震惊百里打来。
罗恒却不躲避，看准他胸前要害与他对攻，洪七公若是不变招固然能将罗恒打伤，自己却非得毙命不可，正是独孤九剑奥义，以攻代守，攻敌之不得不救。
本来洪七公的降龙十八掌乃天下刚猛第一，掌法打出威力绝伦，任你再精妙的招式也非的躲避不可，只是罗恒的剑法早已达到无招境界，却不单单只是精妙可以形容了。
洪七公见状跃上半空改为一招飞龙在天，罗恒照样如法炮制刺向他头顶百汇穴，如此连续十几招过后洪七公看出窍门，连使履霜冰至、神龙摆尾、亢龙有悔等扳回局面，罗恒变他也跟着变，以不变应万变。
二人越斗越勇，从开始的试探到最后的彼此熟悉，却是不分胜负，谁也奈何不了谁，斗到三百来招时黄蓉提着食盒来到旁边，叫道：“七公、罗大哥先修息一会，吃点东西再打吧”。
洪七公闻言却是肚里馋虫又犯了，忙摆手叫道：“罗小子，不打了、不打了，吃饭要紧”，说完跃出战圈，罗恒见状只得罢手。
往黄蓉看去只见她手提食盒，缓步而来。洪七公闻到食物的香气，叫道：“好香，好香！”
跳起身来，抢过食盒，揭开盒子，只见里面是一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷。洪七公大声欢呼，双手左上右落，右上左落，抓了食物流水价送入口中，一面大嚼，一面赞妙，只是唇边、齿间、舌上、喉头，皆是食物，哪听得清楚在说些甚么，罗恒见状满脸无奈，只得先去把苦练亢龙有悔的郭靖叫了过来。
洪七公吃到后来，田鸡腿与八宝鸭都已皮肉不剩，这才想起其他人还未吃过，他心中有些歉仄，叫道：“来来来，这银丝卷滋味不坏。”实在有些不好意思，加上一句：“简直比鸭子还好吃。”
黄蓉噗哧一笑，说道：“七公，我最拿手的菜你还没吃到呢。”
洪七公又惊又喜，忙问：“甚么菜？甚么菜？”
黄蓉道：“一时也说不尽，比如说炒白菜哪，蒸豆腐哪，炖鸡蛋哪，白切肉哪。”
洪七公品味之精，世间稀有，深知真正的烹调高手，愈是在最平常的菜肴之中，愈能显出奇妙功夫，这道理与武学一般，能在平淡之中现神奇，才说得上是大宗匠的手段，听她这么一说，不禁又惊又喜，满脸是讨好祈求的神色，说道：“好，好！我早说你这女娃娃好。我给你买白菜豆腐去，好不好？”
黄蓉笑道：“那倒不用，你买的也不合我心意。”
洪七公笑道：“对，对，别人买的怎能合用呢？”
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