追书网 > 女频频道 > 29岁社畜重回高三,直接开挂了 > 第79章 你要相信自己很棒,你就真的会越来越棒

江亦回在桌下死死抠着指节。

“你哪来这么多稀奇古怪的词,是不是又自己瞎编了?”

辛愿不满地啧了一声:“什么叫又?我从来就没乱编过,被夸羞耻症是很常见的心理状态。”

有些专业术语确实是他们长大后才出现的,十七岁的辛愿也没听过这些词。

“我就是觉得很奇怪,你常年霸榜年级第一,像你这么优秀牛B的小孩,怎么还会害怕别人的夸奖呢?”

江亦回顿时蹙起眉:“别乱分析我。”

他越是躲闪回避,辛愿就越笃定他的成长环境一定不健康。

就像在书店门口碰到那天,她不知道江亦回发生了什么,会哭到全身都在颤抖。

所谓的被夸羞耻症,核心就是低自尊和自我价值感不足在作祟。

潜意识里不相信自己配得上别人的肯定,怕接受赞美后,会暴露自己不够好,于是用否定和抗拒来保护自己。

一般出现这种心理,大概率是因为小时候已经习惯了遭受的都是指责和打击。

如果一个人在成长过程中长期被忽视,贬低或过度要求,小小的世界观里就会形成一个严苛的内在批判者。

父母或家人的否定态度会内化于心,当获得外界赞美时,内在却自我怀疑,个体则产生认知失调。

长大后再被夸奖,就会非常的不自在。

因为这是在以往的经验世界里并不存在的东西。

像是排异反应,吃糠咽菜久了,一般对大鱼大肉反而不适应。

辛愿成年后就和被夸羞耻症抗争了好久。

最严重的时候,她穿着新买的旗袍参加大学毕业典礼,导员当天夸了她三次,那天之后这件旗袍就压箱底了。

她甚至因为这件旗袍内耗了好久,她懊悔自己为什么要穿着旗袍去参加典礼。

她觉得自己太显眼了,太吸人眼球了,太丢脸了。

步入社会她才意识到,害怕被夸奖,竟然成为了一种隐形心理障碍。

给她的生活和工作,都产生了很多消极影响。

她时常陷于毫无意义的自我怀疑和否定的漩涡,身心从未有一秒是放松过的。

辛愿敲了两下桌子:“来,你夸我。”

“啊?”江亦回一下懵住,“夸你什么?”

辛愿两手一摊:“我浑身上下优点说三天三夜都说不完,你还在这犹豫上了,那还不是随口就来的吗?”

江亦回弯了弯唇,低低笑了两声。

“别笑,赶紧夸。”

江亦回思索片刻,认真开口:“你美丽大方。”

“I  know。”

“你善良真诚,正直靠谱。”

“是我本人了。”

“你乐观豁达,又沉稳勇敢。”

“必须的啊!”

“你勤奋努力,虽然脑子空空什么也不会,但也愿意踏实肯学,抗压能力很强。”

辛愿:......

“行,我就当你夸我了,还有呢?”

江亦回张了张嘴,再说就说不出来了。

不是辛愿的优点就这些了,而是多到数不清。

他确实说不清她哪里好,可又觉得她哪里都好。

就是因为哪里都好,所以才无从开口。

看他为难,辛愿撇撇嘴:“服了,我这么多优点你咋说两句就没词了呢?”

江亦回有些愧疚,讲题的时候他可以滔滔不绝,该表达的时候却又词穷。

“你刚刚说的那些,确实是我本来就拥有的优点,我也清楚你不是客套,而是发自内心的夸赞。”

“是。”江亦回下意识承认。

话说出口,他又觉得很羞耻,“不是,那个......”

“什么玩意一会儿是一会儿又不是的,你给我闭喽!”辛愿收回脸上的玩笑神色。

“你看你,不仅否定自己,还要潜意识作祟来否定我。不管是我还是其他人夸你,都是看到了你身上的闪光点,才有可夸赞的点。你自己看不到自己身上的光,不代表别人看不见,没人是瞎子。”

辛愿敲了敲勺子,又觉得有漏洞,“当然,否定你的人都是瞎子。你知道罗森塔尔效应吗?”

江亦回迟疑地抬眼:“你又在编了?”

“编你妈*%&6*23$......”

辛愿恨铁不成钢地瞪着他:“年级第一也不过如此!”

江亦回好脾气地笑道:“我不知道,你可以讲给我听。”

辛愿清了清嗓子:“罗森塔尔效应简单来说就是,因为你相信,所以你得到。”

她举起大拇指:“你看,比如我夸你了,如果你把外在的赞美内化之后,它就会改变你的认知和情感,进而会改变行为。所以,以后别人再夸你,你就心安理得的听着,你要相信自己很棒,你就真的会越来越棒。”

江亦回凝视着辛愿竖起的大拇指,脑袋一热,也举起拇指和她贴上。

辛愿有些意外,随后开怀大笑。

弯弯的眼睛仿佛盛着细碎星光,江亦回看到失神。

“来,现在换我来夸你。”辛愿收回了手。

江亦回原本贴着她指肚的手僵在半空,顿了顿,窘迫地收了回去。

“你最好是好好夸我,别添油加醋的。”

根据他对辛愿的了解,此刻他强烈地有一种不好的预感。

辛愿勾着唇,微微一笑:“以后炒菜都不用放盐了,因为你的帅气无需多言。”

江亦回顿时被油得打了个激灵。

刚要反驳,对上辛愿调教的威胁眼神时,缩着脖子小声道:“I  know......”

“Good!继续!你真的太帅了,男人看了来月经,女人看了发神经,你是植物人的闹铃,抑郁症的克星,帅到眼泪从嘴角流出淹成钱塘江大潮,你是世首帅!是帅哥届的唯一真神。”

江亦回起了一身鸡皮疙瘩。

他实在是受不了,刚要拍桌而起,又被辛愿瞪得乖乖坐了回去。

“是,是我本人了......”

辛愿满意点头,掏出手机对着脸红成阿根廷红虾的江亦回“咔嚓”了一张。

江亦回愣住:“你拍我干嘛?”

辛愿对着手机屏幕感慨:“走在路上看了一下你的照片,眼睛里有光了,村里的老头以为天亮了,愣是起来耕了三亩地。”

江亦回:......

“不过,我真的好恨你。”

看到辛愿神情突然变得凝重,江亦回心里一紧:“又怎么了?”

“你忘了吗?当年我俩去卢浮宫偷艺术品,结果不小心触发警报。结果只有我被抓了,因为你往那随便摆个poss就是艺术品,我,好恨你!”

江亦回:“有完没完?”

辛愿眯起霸道总裁的黑眸,眸底掠过总裁标配的危险暗光:“嗯?”

江亦回再次忍住,用尽毕生的脸面艰难点头:“是,我就是艺术品。”

“你出生那天,接生的护士抱着你震惊的说不出话,然后你妈问护士,男孩还是女孩呀?护士的鼻血从口罩里溢出,惊呼是男神!医生无语的看着护士,说怎么可能是男神呢?男孩就男孩,女孩就女孩,什么男神不男神的,我看看。然后医生走到护士旁边看了一眼你,瞪大眼睛,一声响亮的男神贯彻整个医院。”

“辛愿!!!”江亦回要疯了。

辛愿杵着下巴对他失望摇头。

江亦回绝望地闭上双眼,深吸一口气:“嗯,我就是男神。”

“别咬牙,字正腔圆地说。”

“我,就是,男神。”

运动会折腾了一整天,302男寝晚上十点半就关了灯准备好好睡上一觉。

只有江亦回站在一片黑暗中,对着镜子一动不动。

室友撑起半个身子问下铺:“学神在那干嘛呢?”

“不知道,晚上回来之后就在那照镜子,都快半小时了。”

话音刚落,江亦回忽然转头。

幽暗的月光落在他面无表情的脸上,所有人都吓了一跳。

鬼啊......

“我是男神,对吗?”

众人:???

黑暗中的江亦回邪魅一笑:“我是男神,I  know。”

和他关系比较近的室友王浩,哆嗦着手摸出枕头下的手机,躲在被窝里打开通讯录发信息。

【妈,你认识驱邪的吗?】

【怎么了儿子?哪里不舒服?】

【我室友被鬼上身了。】

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