追书网 > 女频频道 > 国青让我滚,我觉醒阿德里亚诺 > 第986章 三个体系

陈风走过去,拉开旁边的空椅子坐下,“你再多说两句,戈丁今晚就得飞到圣保罗找你拼命。”

一桌人笑了起来。

陈风没跟着闹,转头看向正吃着水煮菜的孔帕尼。他下巴指了指不远处还在狂炫第二个汉堡的阿扎尔,

“队长。”陈风嚼着一口意面,“世界杯备战就这规矩?”

孔帕尼端起水杯喝了一口。

“你要明白一点。”孔帕尼擦了擦嘴,“咱们队里这几十号人,在俱乐部都是牛马,一个赛季五六十场高强度的比赛打下来,肌肉早就崩到极限了。”

孔帕尼指了指阿扎尔,“现在威尔莫茨要是堆训练量,跑圈,那就是排队进医疗室,之后推出国家队,威尔莫茨的任务根本不是练战术,而是养膘。”

陈风拿叉子的手顿了一下。

“就是调节心态,让那根弦松下来。”孔帕尼拍了拍陈风的肩膀,“保持心情愉快,到了比赛日能跑得动就行。你真以为阿扎尔吃两个汉堡就能影响速度?他那纯粹是脑子需要糖分去解压。”

正说着,餐厅门口传来一阵动静。

主教练威尔莫茨带着两名助理教练走了进来。威尔莫茨挺着个肚子,一路走到餐厅正中央,端起了一杯香槟,另一只手拿起一把银色小汤匙,在玻璃杯上敲了两下。

“叮叮。”

敲击声让餐厅安静了下来,所有正在埋头苦吃的球员都停下看了过去。

威尔莫茨清了清嗓子,“伙计们。”威尔莫茨举起酒杯,笑容满面,“今天,我们的队伍终于全员到齐了。”

他指了指孔帕尼,又指了指德布劳内,最后把手指指向陈风。

“让我们先停一停嘴里的牛排,来点动静。”威尔莫茨声音拔高,“为了我们的队长,为了凯文,为了陈风!”

“欢迎三冠王,欢迎欧洲之王归队!”

“嗷!”费莱尼第一个扯开嗓子怪叫,一巴掌拍在桌子上。

卢卡库在对面跟着起哄,站起身吹了两声口哨,阿扎尔手里的汉堡没放下,用胳膊肘撞得桌子哐哐响。

整个餐厅炸成了一片,全是在拍桌子,吹口哨,起哄。

-----------------

第二天不到八点,陈风在大床上睁眼。

没有闹钟,常年高强度训练养成的生理时钟,让他到点准时醒。洗漱完毕,他套上比利时国家队的红色训练服,拉上拉链,踩着碎钉鞋推门出去。

去餐厅顺手拿了两片烤吐司,端了杯牛奶,边走边吃,一路晃悠到了那片训练场。

草皮上没人!几筐足球还堆在场边的装备区,陈风走过去,脚尖一挑,把球颠起来,右脚,左脚,大腿,脑袋。

绕着中圈跑了两圈,开始带球折返,让腿部肌肉热起来,踢了一整个赛季,他现在最不需要的就是体能储备,肌肉依然保持着兴奋度。

九点整,训练场才热闹起来。

这帮在各自俱乐部当惯了大腿的球星进场,阿扎尔嘴里还嚼着口香糖,费莱尼顶着个爆炸头在那狂打哈欠,孔帕尼和维特塞尔聊着想提哪款跑车。

主教练威尔莫茨手里拎着个哨子,看着这群散漫的大爷,也没发火,只是笑着吹了一声。

“集合集合,别磨蹭了!”没有严苛的体能拉练,连标志桶都没摆多少。

“先找找脚感,两人一组传接,然后分成三圈抢圈!”威尔莫茨交代了两句要求。

抢圈,俗称遛猴。

陈风被分在德布劳内,阿扎尔,孔帕尼这一圈,阿扎尔一上来就开始整活,脚后跟不停球磕传,还故意给那种弹地球,德布劳内站在圈里,被阿扎尔遛得左右折返,气得一巴掌拍在阿扎尔后背上。

“你他妈好好传!”

阿扎尔被拍了一巴掌也不生气,笑嘻嘻地躲开。

陈风站在外围,看着这群人嘻嘻哈哈的,他下意识还处于那种接球就得防备的状态,结果在这,防守的人冲过来也就是虚晃一枪,没人上身体,一上午的热身完全是游戏性质。

到了半个小时后的分组对抗。

场地被缩短到半场,两边随便分,输赢无所谓。

阿扎尔在左路拿球,面对防守的穆尼耶,连假动作都没做完整,直接右脚一拨一扣,甩了个牛尾巴,把球从穆尼耶裆下钻了过去,自己还乐出了声。

德布劳内在右侧慢慢吞吞地散步,看到空当,右脚往球底下一搓。

足球带着内旋,刚好越过两人头顶,舒舒服服的落进禁区,没有了瓜迪奥拉那种细致到跑位多少米的要求,感觉整个球队都在享受足球。

陈风接到德布劳内的传球,原本习惯性要用硬抗,发力一靠,却发现背后的维特塞尔早就退了半步,没打算跟他拼力量,俗话说撤凳子,陈风差点就摔地上。

“这是国家队训练对抗,老陈,别拿踢比赛那一套来弄我啊,骨头都给你撞散了。”维特塞尔拍了拍他的后背。

陈风才反应过来,没必要死磕,也没必要每球必争。

他干脆也放开了,不再刻意去追求那种爆冲和强突,迎着阿扎尔的传中,陈风半转身,左脚轻轻一垫,把球挑进网窝。

进球后没人庆祝,对面的门将库尔图瓦只是耸了耸肩,去网里捞球,这种松弛感,从头到尾贯穿了整个上午的训练。

吃过午饭,下午两点。

威尔莫茨把所有球员集中到了主楼的大会议室里。

“放松归放松,正事还是得交底。”威尔莫茨手里拿个激光笔,打在第一张战术图上。

“这就是我们这次世界杯的核心,三个体系。”

“4-2-3-1这是第一套,也是我们的常规平衡阵容。”威尔莫茨指着箭头,“陈风,单箭头顶在最前面,。凯文打前腰,埃登,你在左边,防守时双后腰落位,这套阵型我们在预选赛用得最多,不用我多说。”

随后红点切换到第二张图,4-3-3。

“遇到必须拿下,或者需要抢开局的对手,直接变阵,中场推上去一个,用进攻压死对面。”

接着是最后4-5-1。

“如果淘汰赛碰上德国或者西班牙那种掌控强的,中场直接落五个人,压缩空间,留陈风在前面抓反击。”

底下这帮球员看得很安静,没有什么新鲜的东西,这三套体系都是最成熟的打法,他们在这套战术板上都能找得到自己最舒服的位置。

陈风靠在椅背上,看着威尔莫茨单箭头的那个磁贴。

正常来说,只要战术板摆出来,他绝对是比利时正印首发中锋,不管是4-2-3-1还是4-5-1,最前面那个位置肯定是他。

但他心里有数,这可是世界杯,不会场场首发踢满九十分钟,尤其在小组赛阶段,面对那些实力稍微差一截的对手,没必要把油门踩到底,小组赛的三场,陈风不可能全上。

只要把出线名额攥在手里,剩下的时间给卢卡库去折腾,自己坐在替补席上留着力气到淘汰赛去见血,这才是最划算的买卖。

“都清楚自己的位置了吧?”威尔莫茨关掉投影仪。

“清楚了。”

“行,解散!”威尔莫茨拍了拍手,“去理疗室做放松,晚餐还是七点!”

(https://www.mangg.com/id222214/12487953.html)


1秒记住追书网网:www.mangg.com。手机版阅读网址:m.mangg.com